دندان ها با غذاهای ترش چه آسیبی می بینند

مواد ترش و اسیدی نیز باعث از بین رفتن ساختار معدنی سطح مینای دندان می شوند.مواد غذایی ترش دارای اسیدیته بالا هستند و مصرف بیش از حد مواد با اسیدیته بالا بر روی بافت کلسیمی دندان‌ها تاثیر تخریبی دارد

راحتی عضلانی (انبساط و شل بودن عضلانی)

از راحتی عضلانی با نام انبساط و شل بودن عضلانی (Muscles) نیز یاد می شود. نام لاتین و علمی آن Relaxation است. پایین بودن انقباضات و حداقل کوشش عضلانی و یا حذف و به حداقل رساندن کوشش و انقباضات عضلانی را، راحتی عضلانی تعریف می کنند.

ناهنجارترین و مضر ترین صداهای جهان

صدای دزدگیر ماشین ها، پشه، گچ روی تخته ,.. ممکن است از نظر شما بدترین صداها  باشندمیخواهیم ۱۰مورد از بد‌ترین و گوشخراش‌ترین صداهای جهان را به ترتیب آزار‌دهندگی‌شان رتبه‌بندی کنند.

برای شارژ باطری پیس میکر از حرکات قلب استفاده می شود

برای شارژ باطری پیس میکر از حرکات قلب استفاده می شود

امروزه بکارگیری دستگاه های الکترونیکی داخل  قلب بسیار متداول  شده است. بطور مثال از دستگاه های پیس میکر یا ضربان ساز برای کنترل  ضربان قلب در بیمارانی که مبتلا به نامنظمی  در ریتم قلب هستند استفاده میشود.

بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان

به گفته یک متخصص تغذیه، بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان یک و نیم ساعت پس از افطار و خوردن غذاست زیرا اگر زودتر شروع به ورزش کنند همزمان خون رسانی به عضلات و دستگاه گوارش می تواند به قلب فشار وارد کرده و فرد را دچار مشکلاتی کند..

چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟

کسانی که سحری نمی‌خورند
 
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، جالب است بدانید روزه‌دارانی که از افطار تا افطار غذا می‌خورند چاق‌تر از افرادی می‌شوند که افطار، سحری و یک وعده نیمه‌شب می‌خورند و در این میان حذف وعده غذایی سحری از همه آسیب‌رسان‌تر است....

بهترین توصیه غذایی برای پیشگیری از دیابت نوع 2

دیابت یکی از بیماری هایی است که امروزه در همه جوامع رو به افزایش است و متخصصان توصیه های متعددی از جمله ورزش، کاهش وزن و... را برای کنترل آن ارائه می دهند. اما باید گفت که توجه و بازبینی تغذیه اولین روش درمانی پیشگیرانه محسوب می شود.