پزشکی و سلامت

تازه های پزشکی برای زندگی سالم

پزشکی و سلامت

تازه های پزشکی برای زندگی سالم

پزشکی و سلامت

این وبلاگ جهت اطلاع رسانی به شما عزیزان در زمینه پزشکی تاسیس گردیده.امیدوارم حداکثر استفاده را از مطالب این سایت ببرید.

بایگانی
۳۰
دی
۹۳

افزایش حجم خالص خون در بومیان تمرین نکرده مناطق پست و بومیان غیر فعال در مقایسه با بومیان غیرفعال مناطق پست مشاهده شد و حتی افزایش بیشتری نیز در بومیان تمرین کرده مناطق مرتفع دیده شد. با وجود این، بین مقدار VO2MAX دوچرخه سواران مناطق مرتفع و پست هیچ تفاوتی گزارش نشد. در حالی که، بومیان غیرفعال مناطق پست در عمل، VO2MAX بالاتری را نسبت به بومیان غیرفعال مرتفع داشتند.

tse

  • ali
۳۰
دی
۹۳

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: هویج، کرفس و کلم برای کنترل وزن بسیار مفید است و خوردن کاهو، خیار و گوجه‌فرنگی نیز موجب افزایش استعداد چاقی می‌شود.

sabz

  • ali
۳۰
دی
۹۳

سیب حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که مصرف منظم آن از سرطان پروستات که یکی از کشنده ترین موارد سرطان در مردان است، پیشگیری می‌کند.

apppppp

  • ali
۳۰
دی
۹۳

اگر قوز یک بیمار در حالت دمر (یعنی خوابیده به شکم) اصلاح شود، یعنی به «قوز وضعیتی» مبتلاست. این نوع قوز در خانم‌ها شایع‌تر است. اما قوز ساختاری، در آقایان شایع‌تر است و فرد وقتی دمر می‌خوابد، قادر به اصلاح وضعیتش نیست. به هر حال چه مبتلا به نوع ساختاری باشید و چه وضعیتی، باید به پزشک مراجعه کنید. اساس درمان این 2 نوع قوز، اصلاح شیوه زندگی و ورزش است. به‌ندرت قوز می‌تواند ناشی از مشکلات مادرزادی باشد که هرچه زودتر تشخیص داده و درمان شود، از پیشرفت آن در بزرگسالی و جراحی‌های پیچیده جلوگیری می‌شود.ryr

  • ali
۳۰
دی
۹۳

همیشه شنیده‌ایم که می‌توانید با تمرینات شکم از شر چربیهای دور شکمی آن خلاص شوید. این اعتقاد بر این اساس است که اگر عضله‌ی خاصی را بکار بگیرید چربی‌هایش آب می‌شود. اما این تصوری اشتباه است!

bottom fat

  • ali
۲۹
دی
۹۳

خوردن گوشت قرمز به  علت داشتن چربی و آهن به صورت «هم» سبب بوجود آمدن  سرطان روده به خصوص روده بزرگ و سرطان لوزالمعده  می شود.مصرف گوشت قرمز به دلیل اینکه چربی و آهن را باهم دارد سبب بوجود آمدن رادیکالهای آزاد می شود و ریسک ابتلا به سرطان سیستم گوارشی وجود دارد . اگر همه چربی های آن را دور بریزیم و گوشت قرمز خالص ا ستفاده کنیم باز هم چربی دارد

redmit

  • ali
۲۹
دی
۹۳

«بیماری ایدز سه مرحله دارد؛ مرحله اول زمانی است که ویروس واردبدن می شود، فرد را مبتلا می کند و عفونت حادی نشان می دهد. پس از حدود 3 تا 4 هفته بیماری وارد مرحله نهفتگی می شود. در مرحله نهفتگی بیمار یا حتی جامعه پزشکی از وجود ویروس در بدن خبر ندارند.

aids

 

  • ali
۱۱
تیر
۹۳

موسسه ارتقاء سلامت و مراقبت بریتانیا در راهنمای جدیدی که منتشر نموده عنوان کرده است که پزشکان برای یک بی نظمی (آریتمی) شایع ضربان قلب (فیبریلاسیون دهلیزی) نباید به آسپیرین اکتفا کنند، چون داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین در پیشگیری از سکته مغزی موثرتر هستند..


  • ali
۱۱
تیر
۹۳

معمولاً در ماه رمضان به دلیل کم شدن و جا به جایی وعده‌های غذایی باعث می‌شود که عامه مردم در وعده‌های غذایی خود تغییرات عمده‌ای را ایجاد نمایند.

برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد..


  • ali
۱۰
تیر
۹۳

محققان به اشخاصی که دچار کم‌خوابی و یا بی‌خوابی مزمن هستند توصیه میکند ادامه‌ این شیوه بدون بکارگیری از شیوه های درمانی سبب تغییر در ساعت بیولوژیک، تقسیم سلولی و بالاخره بروز انواع بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها، چین و چروک پوست و احساس منگی و ضعف حافظه در شخص می شود.



  • ali