مسواک زدن در تاریکی چه فوایدی دارد

محققان به اشخاصی که دچار کم‌خوابی و یا بی‌خوابی مزمن هستند توصیه میکند ادامه‌ این شیوه بدون بکارگیری از شیوه های درمانی سبب تغییر در ساعت بیولوژیک، تقسیم سلولی و بالاخره بروز انواع بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها، چین و چروک پوست و احساس منگی و ضعف حافظه در شخص می شود.

دندان ها با غذاهای ترش چه آسیبی می بینند

مواد ترش و اسیدی نیز باعث از بین رفتن ساختار معدنی سطح مینای دندان می شوند.مواد غذایی ترش دارای اسیدیته بالا هستند و مصرف بیش از حد مواد با اسیدیته بالا بر روی بافت کلسیمی دندان‌ها تاثیر تخریبی دارد